Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции  

I. Если      Вы    вакцинированы/ревакцинированы      против       новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом: 

 

у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная

инфекция COVID-19) и при этом нет никаких симптомов заболевания.

o В данной ситуации не требуется лечение и может быть получен листок нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать температуру тела не реже 1 раза в сутки.

 

- у Вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,5⁰С), но нет результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19); 

- Вы НЕ относитесь к группе риска: 

o     Вам меньше 60 лет; o  у Вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания (сахарный       диабет,       сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные состояния); o        у Вас нет избыточного веса.

 

Ваши действия:

•           Оставайтесь дома;

•           При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки учащегося позвоните в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники. Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены.

•           Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все домочадцы.

•           Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).

•           Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).

•           Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.

•           При   возможности       измеряйте   уровень      сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения – не ниже 9596%).

•           Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос    (например, содержащие       интерферон-альфа),     беременным        только          по назначению врача.

•           При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.

•           При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты отпускаются без рецептов врача.

•           При повышении температуры до 38,0⁰С и выше Вы можете принять жаропонижающие препараты.

•           Вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D в соответствии с инструкциями по применению.

          *Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при отсутствии противопоказаний к их применению.

 

При ухудшении состояния:

•           Если у Вас повысилась температура выше 38,0⁰С и сохраняется более 2-х суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники, или в единую службу «122»  для дистанционной консультации с медицинским работником;

•           Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной Вам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.

 

ВАЖНО: Не     стоит          самостоятельно принимать         антибиотики. Антибиотики назначаются только медицинскими работниками и только в случае наличия показаний.

 

II. Если    Вы    вакцинированы/ревакцинированы      против       новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:

 

–у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и отсутствуют симптомы заболевания;

 

–Вы относитесь к группе риска: 

o      возраст 60 лет и старше;

o      у Вас есть хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-

сосудистые      заболевания,      онкологические      заболевания,     хронические

заболеваниям почек и печени, иммунодефицитные состояния); o   у Вас есть избыточный вес.

 

Ваши действия:

•           Оставайтесь дома.

•           Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить все домочадцы.

•           Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).

•           Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).

•           Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.

•           При возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром 2 раза в день (нормальные показатели пульсоксиметрии – не ниже 95-96%).

•           Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос    (например, содержащие       интерферон-альфа),     беременным        только          по назначению врача.

•           При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.

•           Препараты, которые Вам были назначены на регулярной основе необходимо продолжить принимать в той же дозировке.

•           Лечение Вам назначит медицинский работник.

 

*Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при отсутствии противопоказаний к их применению.

 

! При появлении симптомов ОРВИ:

-        кашель;

-        насморк;

-        першение или боль в горле;

-        повышение температуры выше 38,0⁰С.

 

Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником.

 

! При появлении:

-        одышки (чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание, боль за грудиной) и/или снижения уровня сатурации менее 94-95%;

-        повышения температуры выше 38,0⁰С.

 

Необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.

 

ВАЖНО: Не     стоит          самостоятельно принимать         антибиотики. Антибиотики могут быть назначены только медицинским работником и только в случае наличия показаний.

 

 

III. Если Вы не вакцинированы и не переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19, то:

 

-          при появлении любых симптомов ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, повышение температуры выше 38,0⁰С) и вне зависимости от результатов ПЦР-диагностики

 

-          у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) вне зависимости от симптомов заболевания

 

Ваши действия:

•           Оставайтесь дома.

•           Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником. 

•           В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».

 

Что делать, если заболел ребенок?

Ваши действия:

•           Оставить ребенка дома, не отправлять в детский сад или школу.

•           Строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностике и лечению заболевания. Ни в коем случае не заниматься самолечением.

•           Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.  

•           В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».

 

ВАЖНО: Не стоит самостоятельно лечить ребенка антибиотиками. Антибиотики могут быть назначены только врачом-педиатром и только в случае наличия показаний.

 

* По мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни рекомендации могут быть скорректированы.

 

Минздрав России призывает всех граждан:

-                используйте защитные маски или респираторы при нахождении в закрытых помещениях и контактах с другими людьми.

-                тщательно и часто мойте руки и обрабатывайте их антисептиком.

-                по возможности минимизируйте посещения мест с большим скоплением людей, а в случае, если избежать этого невозможно, соблюдайте дистанцию 1,5-2 метра.

Эти простые профилактические меры снизят риск заражения. 

Также напоминаем о необходимости пройти вакцинацию и своевременную ревакцинацию от коронавируса.